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在手机上注册QQ邮箱账号和密码的步骤如下。
1、打开手机QQ邮箱应用，如果尚未安装，需要先下载并安装QQ邮箱应用。
2、打开应用后，选择“QQ邮箱”选项。
3、在登录页面下方找到并点击“注册新账号”。
4、根据页面提示，输入手机号码并获取验证码，填写手机收到的验证码后，点击“下一步”。
5、设置邮箱账号及密码，可以选择使用手机号作为邮箱账号，也可以自定义设置一个账号名，请确保设置的密码足够复杂和安全。
6、点击“完成注册”，已经成功创建了QQ邮箱账号和密码，可以使用注册的账号和密码进行登录。
确保在操作过程中输入正确的手机号码，并且注意账号和密码的安全，避免泄露给他人，如果在注册过程中遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的应用内帮助或者联系腾讯客服。